b'NESTOR CESARINI'
b'YOGA Y AYURVEDA'
b'KIER'

Páginas: 224
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789501760637'

b'\nAcharya Vasudevananda (nombre espiritual del maestro N\xe9stor Cesarini) nos presenta Yoga y ayurveda: Salud y autorrealizaci\xf3n, una obra din\xe1mica y pedag\xf3gica, cuyo prop\xf3sito consiste en abordar una visi\xf3n integradora de ambas disciplinas: El Yoga como camino de realizaci\xf3n personal mediante el equilibrio del cuerpo, la mente y el esp\xedritu, y el ayurveda como ciencia de la sanaci\xf3n integral, que cuida y mantiene dicho equilibrio a trav\xe9s de m\xe9todos que incluyen dieta, la utilizaci\xf3n de hierbas, la actividad f\xedsica, t\xe9cnicas de d\xe9tox y otras modalidades terap\xe9uticas. Esta visi\xf3n abarcativa nos permite realizar pr\xe1cticas de yoga m\xe1s adecuadas a nuestras tendencias fisiol\xf3gicas y ps\xedquicas. Porque del mismo modo que en el ayurveda la alimentaci\xf3n y las t\xe9cnicas aplicadas no son iguales para cada organismo, no todas las asanas y pr\xe1cticas de yoga son beneficiosas para todos. Comprender estos conceptos y adaptarlos a cada practicante nos ayudar\xe1 a formular, como profesores y docentes, clases m\xe1s efectivas, mejorando la calidad de vida de nuestros alumnos en pos de alcanzar el objetivo. Del mismo modo, clarificar\xe1 a los alumnos acerca del car\xe1cter complementario de ambas ciencias. Escrita e ilustrada con un criterio did\xe1ctico, esta obra transmite la experiencia personal de uno de los principales referentes contempor\xe1neos del yoga quien, adem\xe1s, ha sido formado en salud ayurveda por grandes maestros de nuestro tiempo. Yoga y Ayurveda, m\xe1s que ciencias hermanas, son una sola: La s\xedntesis suprema o Sanatana Dharma, la Sabidur\xeda Perenne ense\xf1ada por los grandes rishis de la India).'