b'B.K.S IYENGAR'
b'LUZ DEL YOGA, LA'
b'KAIROS'

Páginas: 200
Formato: b'24,5 x 18,5 cm. '
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788472453098'

b'La luz del Yoga del famoso B.K.S. Iyengar es un libro compendio de enorme inter\xe9s para los estudiantes y practicantes de Yoga. El libro est\xe1 compuesto por las 57 asana claves del Hatha-Yoga, adem\xe1s de un sumario pranayama.Profusamente ilustrado con fotograf\xedas cuidadosamente situadas junto al texto, La luz del Yoga consigue que el estudiante pueda practicar las diferentes posturas sin la ayuda expresa de un profesor. Como escribe Yehudi Menuhin en el pr\xf3logo, La luz del Yoga es una nueva y breve edici\xf3n que brindar\xe1 el arte b\xe1sico del Yoga a una audiencia muy alta y para una pr\xe1ctica superior.La luz del Yoga es, en suma, un libro conciso y de enorme claridad. Un libro eminentemente did\xe1ctico que incluye:- Una introducci\xf3n a la filosof\xeda y pr\xe1ctica del Yoga.- Detallada descripci\xf3n de 57 posturas b\xe1sicas.- T\xe9cnicas para aquietar la mente a trav\xe9s de ejercicios de respiraci\xf3n.- Un curso de 35 semanas progresivo desde el nivel m\xe1s b\xe1sico hasta un nivel intermedio.-Un glosario completo de t\xe9rminos de Yoga.'