b'DR. STEVEN R. GUNDRY'
b'DESCIFRANDO EL CODIGO KETO'
b'SIRIO'

Páginas: 296
Formato: b''
Peso: 0.45 kgs.
ISBN: b'9788419105622'

b'DESCIFRANDO EL C\xd3DIGO KETO\n\nEn el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry, autor de varios best sellers sobre nutrici\xf3n, descubri\xf3 la raz\xf3n del \xe9xito relativo de las dietas keto o cetog\xe9nicas: las cetonas no son una fuente de combustible \xabm\xe1gica\xbb, como se cre\xeda, sino que su gran propiedad es que fomentan el desacoplamiento mitocondrial, el cual hab\xeda que poner en el centro de la ecuaci\xf3n. Gundry elabor\xf3 una propuesta alimentaria a partir de ah\xed, que ha tenido un gran \xe9xito entre sus pacientes y re\xfane ahora en este volumen. Se trata del programa C\xf3digo Keto, que aporta equilibrio y flexibilidad al enfoque keto tradicional.\n\nLa base del programa C\xf3digo Keto es la distinci\xf3n entre los tipos de alimentos que favorecen el desacoplamiento mitocondrial y los que no lo hacen; por otra parte, tambi\xe9n es muy importante adoptar cierto tipo de ayuno intermitente. Dentro de este marco, que es flexible, no es necesario contar calor\xedas, medir los porcentajes de macronutrientes ni llevar una alimentaci\xf3n alta en grasas.\n\nEste libro es para todas las personas que han probado a llevar una dieta cetog\xe9nica sin \xe9xito, para los vegetarianos y veganos que quieren adoptar el enfoque keto, y para cualquiera que quiera perder peso y disfrutar de una mejor salud sin renunciar a una amplia variedad de alimentos. Con sus listas de alimentos, trucos y recetas, El c\xf3digo keto posibilitar\xe1 que, por primera vez, te resulte f\xe1cil y agradable llevar una dieta de tipo cetog\xe9nico.\n\nSTEVEN R. GUNDRY\nEl Dr. Steven Gundry es cardi\xf3logo, cirujano card\xedaco, investigador m\xe9dico y autor de varios libros, como el \xe9xito de ventas La paradoja vegetal. Su misi\xf3n es mejorar la salud, la felicidad y la longevidad a trav\xe9s de una visi\xf3n \xfanica de la nutrici\xf3n humana. Durante su carrera de 40 a\xf1os en medicina, realiz\xf3 innumerables trasplantes de coraz\xf3n pedi\xe1tricos, desarroll\xf3 tecnolog\xeda m\xe9dica patentada que salva vidas y public\xf3 m\xe1s de 300 art\xedculos y cap\xedtulos de libros sobre su investigaci\xf3n.\n\nEdad recomendada: Adultos.'