b'EDDIE STERN'
b'UNA COSA SENCILLA'
b'EL HILO DE ARIADNA'

Páginas: 320
Formato: b''
Peso: 0.65 kgs.
ISBN: b'9789873761508'

b'UNA COSA SENCILLA - LA CIENCIA DEL YOGA Y C\xd3MO PUEDE TRANSFORMAR TU VIDA\n\nPuedes sentir la compasi\xf3n relucir en cada p\xe1gina de este libro. El deseo genuino de Eddie Stern de que todos seamos felices, saludables, fuertes y que tengamos paz en nuestras vidas se enlaza con su conocimiento leg\xedtimo del yoga, y con su habilidad para transmitir la esencia de la pr\xe1ctica. Al abarcar el potencial transformador del yoga para el cuerpo, la mente y el esp\xedritu, Eddie transmite su cabal conocimiento sobre el tema. Una cosa sencilla ofrece al mismo tiempo una combinaci\xf3n perfecta de inspiraci\xf3n y de herramientas pr\xe1cticas."\nSharon Salzberg, autora de Lovingkindness y El secreto de la felicidad aut\xe9ntica.\n"Escrito desde un amplio conocimiento y una pr\xe1ctica profunda, Una cosa sencilla ilumina el camino tanto para los aspirantes en el camino del yoga como para los practicantes de las ciencias y artes de la sanaci\xf3n".\nNeil Theise, Doctor en Medicina, Pat\xf3logo de diagn\xf3stico del h\xedgado, Investigador de c\xe9lulas madres adultas y practicante budista zen\n\nEDDIE STERN\nEs maestro de yoga, autor y disertante. Nacido y radicado en Nueva York, fund\xf3 el Broome Street Temple, Ashtanga Yoga New York y el Brooklyn Yoga Club. Es reconocido como docente, en particular por su abordaje multidisciplinario que promueve el acceso al yoga para diferentes grupos sociales, as\xed como la capacidad de profundizar en esta tradici\xf3n. Recientemente cre\xf3 The Breathing App, una aplicaci\xf3n que gu\xeda ejercicios de respiraci\xf3n para reducir la ansiedad, equilibrar el sistema nervioso y conciliar el sue\xf1o. Particip\xf3 activamente en la publicaci\xf3n de Yoga Mala, el \xfanico tratado de K. Pattabhi Jois, y fue el coeditor de Guruji. Una cosa sencilla es su primer libro como autor.\n\nEdad recomendada: Adultos'