TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. TU GUIA PRACTICA DE SERENIDAD
ELINE SNEL
TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. TU GUIA PRACTICA DE SERENIDAD
KAIROS
Páginas: 100
Formato: 27 X 21 CM
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788499886299
Más de un millón de niños de todo el mundo ya han aprendido a concentrarse gracias al método de la rana. Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás. Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solos o en familia. Se trata, en suma, de una guía para ayudarles a crecer y acompañarlos a lo largo de su infancia. El libro contiene un CD con 5 meditaciones guiadas. También puedes acceder a ellas en nuestro espacio digital Letras Kairós.
