b'LAURA KOHAN'
b'COCINA VEGANA MEDITERRANEA'
b'RBA INTEGRAL'

Páginas: 160
Formato: b'24,5 x 18 cm. '
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788491180333'

b'\nHoy en d\xeda, cada vez cuidamos m\xe1s nuestra alimentaci\xf3n y nuestra salud. En los \xfaltimos a\xf1os, el veganismo ha ido ganando seguidores y se ha convertido en una dieta cada vez m\xe1s habitual. \xbfEs posible llevar una dieta sana a largo plazo si solo comemos vegetales? Este libro ofrece toda la informaci\xf3n tanto para aquellos que se inician en esta dieta como para aquellos que llevan a\xf1os practic\xe1ndola. Desde consejos para seguir una dieta vegana equilibrada hasta informaci\xf3n sobre la estacionalidad de los alimentos y los mejores lugares donde encontrar algunos productos. La virtud especial de este libro es que la autora ha utilizado solo productos de la cuenca mediterr\xe1nea. Las recetas que nos sugiere ser\xe1n un fest\xedn para cualquier persona interesada en cocinar comidas sanas, frescas, sabrosas y sorprendentes. - 50 recetas basadas en la alimentaci\xf3n mediterr\xe1nea y 10 m\xe1s de productos b\xe1sicos. -Tablas sobre valores nutricionales y temporalidad de las frutas y verduras. -Consejos para conseguir los mejores productos en cualquier lugar de Espa\xf1a.'