b'CHIARELLA ALEJANDRO'
b'ASHTANGA VINYASA YOGA'
b'KIER'

Páginas: 208
Formato: b'18 X 24'
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789501729917'

b'El Ashtanga Vinyasa est\xe1 creciendo exponencialmente en el mundo en los \xfaltimos tiempos. Miles de personas se incorporan a su pr\xe1ctica cada d\xeda en busca de alivio a sus tensiones, mayor flexibilidad, o un mejoramiento general de la salud. Esta b\xfasqueda es v\xe1lida y muy loable, sin embargo, siendo una disciplina integral, el Ashtanga Vinyasa va m\xe1s all\xe1 de lo puramente f\xedsico: la pr\xe1ctica ha sido dise\xf1ada para mucho m\xe1s que eso. Es un sistema formado por diferentes componentes que apuntan a la evoluci\xf3n completa del ser humano. Este libro est\xe1 dirigido tanto hacia los ya instruidos en Ashtanga Vinyasa como a quienes reci\xe9n comienzan a asomarse a su profundo mundo. En \xe9l podremos encontrar el marco te\xf3rico de la pr\xe1ctica, su historia, y la descripci\xf3n detallada de su cuidadosa secuencia, movimiento por movimiento, respiraci\xf3n por respiraci\xf3n. Alejandro Chiarella colorea levemente esta informaci\xf3n con su experiencia personal en el \xe1mbito de la meditaci\xf3n, el \xe1pice de la pr\xe1ctica y verdadera semilla de todo cambio posible.'