b'JAUME ROSSELLO'
b'ALIMENTACION PARA REFORZAR TU SISTEMA INMUNITARIO'
b'AMAT EDITORIAL'

Páginas: 240
Formato: b''
Peso: 0.33 kgs.
ISBN: b'9788419341334'

b'ALIMENTACI\xd3N PARA REFORZAR TU SISTEMA INMUNITARIO\n\nEn \xabAlimentaci\xf3n para reforzar tu sistema inmunitario\xbb, explicamos que m\xe1s all\xe1 de los medicamentos farmac\xe9uticos, existen muchas otras opciones para reforzar nuestro sistema inmunitario de forma natural. La primera, y m\xe1s evidente, es la alimentaci\xf3n, preferiblemente siguiendo una dieta vegetariana o plant based, o eligiendo alimentos prebi\xf3ticos y probi\xf3ticos. Pero hay muchas m\xe1s: el ayuno intermitente (o la restricci\xf3n cal\xf3rica), la pr\xe1ctica de yoga u otras actividades que pongan al cuerpo en movimiento, la relajaci\xf3n o tambi\xe9n un buen cuidado del sue\xf1o. Las pr\xe1cticas potenciadoras de nuestras defensas son muy amplias y diversas. Desc\xfabrelas todas y c\xf3mo llevarlas a cabo de la mano de uno de los mejores especialistas del pa\xeds.\n\n\xabOs animamos a seguir un estilo de vida que abre la v\xeda hacia la verdadera inmunidad natural y el aut\xe9ntico fortalecimiento de las defensas del organismo. El premio est\xe1 garantizado: buena salud y bienestar, y el camino despejado para disfrutar de una vida larga y tranquila en plenitud.\xbb\n\nEl fortalecimiento de las defensas es una prioridad para disfrutar de buena salud y larga vida. Tras la reciente experiencia de la pandemia del virus Covid, reforzar el sistema inmunitario se ha convertido en una tarea esencial. En este libro hemos reunido una serie de consejos y recursos terap\xe9uticos de la medicina natural junto con recetas de todo tipo, tanto para la elecci\xf3n de alimentos como para la pr\xe1ctica del ayuno.\n\nJAUME ROSSELL\xd3\nJaume Rossell\xf3 es editor y escritor. Creador, entre otras revistas, de Integral y CuerpoMente. Tambi\xe9n es autor de centenares de art\xedculos sobre temas de salud, alimentaci\xf3n y medicina natural.\n\nEdad recomendada: Adultos.'