b'KATSUKI SEKIDA'
b'ZA ZEN'
b'KAIROS'

Páginas: 282
Formato: b''
Peso: 0.35 kgs.
ISBN: b'9788472452442'

b'ZA ZEN\n\nEl enorme m\xe9rito de este libro ya cl\xe1sico es el de poder utilizarse como un manual de auto-instrucci\xf3n sobre el Zen. Y, muy concretamente, sobre la condici\xf3n esencial de toda pr\xe1ctica del Zen: el zazen o meditaci\xf3n sentada.\nLa postura, la respiraci\xf3n, el tono muscular, los mecanismos de vigilia y atenci\xf3n: todo es analizado con lenguaje claro y cient\xedfico. A destacar, tambi\xe9n, el examen de las opciones mentales y los estados de conciencia. Los tres tipos de nen o "impulsos de pensamiento". Los interesantes paralelos entre el Zen y la filosof\xeda occidental.\nEl libro explica, particularmente, cu\xe1l es el prop\xf3sito del zazen, el estado de quietud total, el samadhi donde la mente est\xe1 vac\xeda y, al mismo tiempo, en situaci\xf3n de extrema vigilia y percataci\xf3n. Conviene distinguir -cosa que no suelen hacer los tratadistas occidentales- entre el samadhi, o existencia pura, y el kensho o iluminaci\xf3n. La pr\xe1ctica del Zen no consiste, como piensan algunos, en alcanzr exclusivamente el satori.\nEl trabajo con los koans (verdaderos catalizadores de la iluminaci\xf3n), la risa y la cognici\xf3n son algunos de los otros temas que vienen a enriquecer la valios\xedsima informaci\xf3n de este insubstituible libro.\n\nKATSUKI SEKIDA\n(1893 - 1987) Ense\xf1\xf3 en Kyoto, en Mishima, en Kochi, en Honolulu y en Londres. Dedic\xf3 toda su vida al Zen, convirti\xe9ndose en uno de los maestros m\xe1s relevantes dentro de esta filosof\xeda. Su visi\xf3n de la ense\xf1anza del zen pasa por una visi\xf3n cient\xedfica y fisiol\xf3gica del zazen, el ejercicio en que el estudiante aprende a controlar el cuerpo y la mente.\n\nEdad recomendada: Adultos.'