MIEDO
b'THICH NHAT HANH'
b'MIEDO'
b'KAIROS'
Páginas: 192
Formato: b'13 X 20 CM'
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788499883137'
b'Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo de perder las cosas que m\xe1s queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qu\xe9 ser as\xed. Basado en una vida completa de pr\xe1ctica de la atenci\xf3n plena (o mindfulness) y el Zen, Thich Nhat Hanh nos ense\xf1a c\xf3mo utilizar la pr\xe1ctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes.Miedo consta de una serie de ense\xf1anzas pr\xe1cticas destinadas a transmutar el miedo en claridad. Cualquier inquietud del pasado y ansiedad por el futuro desaparecen cuando descubrimos el poder del momento presente.'
