RAFAEL SANTANDREU
SIN MIEDO
GRIJALBO

Páginas: 304
Formato: 21,5 x 15 cm.
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789502814377

«Sin miedo» es el método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: • Ataques de ansiedad o pánico • Obsesiones (TOC) • Hipocondría • Timidez • O cualquier otro temor irracional