MARIAN ROJAS ESTAPE
COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
ESPASA CALPE

Páginas: 264
Formato: 23 X 15 CM
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789508523532

"Las cosas buenas precisan un plan" Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo