POSTURA DE LA MEDITACION, LA
$25.700
WILL JOHNSON
POSTURA DE LA MEDITACION, LA
HERDER
Páginas: 142
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788425426353
En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida.
