b'STEPHANIE WEAVER'
b'NO MAS MIGRA\xd1AS!'
b'GRIJALBO'

Páginas: 432
Formato: b'15 X 23'
Peso: 0.479 kgs.
ISBN: b'9789502813097'

b'No vivas un d\xeda m\xe1s con dolores de cabeza cegadores o v\xe9rtigo.\n\xa1Tu asesor de bienestar personal est\xe1 aqu\xed!\n\n\nLas personas que no tienen migra\xf1as o ataques de M\xe9ni\xe8re no lo comprenden: nunca han experimentado episodios de malestar que escapan de su control y no viven con la frustraci\xf3n de ver sus vidas entorpecidas por el dolor de cabeza o el v\xe9rtigo. Si est\xe1s cansado de asumirte como un \xabpaciente\xbb, o si te preocupa tomar demasiados medicamentos para aliviarte, este libro es para ti.\n\nStephanie Weaver, especialista certificada en nutrici\xf3n y salud p\xfablica, nos ayuda a comprender la naturaleza de los precursores o est\xedmulos del malestar (relacionados con la alimentaci\xf3n y el estilo de vida), al tiempo que nos invita a descubrir las listas de compras incluidas en su libro, los cuadros de seguimiento de s\xedntomas y el plan de recetas extensamente probadas que podemos incorporar a lo largo de 28 d\xedas.\n\n\xa1No m\xe1s migra\xf1as! transformar\xe1 nuestra sensaci\xf3n integral de bienestar e iluminar\xe1 una senda hacia esa vida plena, sin dolor o incertidumbre ante la enfermedad, que todos merecemos.\n\n\xabLa sabidur\xeda alimenticia de Weaver es aut\xe9ntica y deliciosa. Este libro est\xe1 lleno de informaci\xf3n maravillosa para hacer que tu cuerpo trabaje a tu favor, y no en tu contra.\xbb\nAmie Valopone, autora del bestseller Eating Clean\n'