MINDFULNESS RELACIONAL
b'MIRIAM SUBIRANA VILANOVA'
b'MINDFULNESS RELACIONAL '
b'KAIROS'
Páginas: 264
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788411211413'
b'He aqu\xed una inteligente invitaci\xf3n a explorar desde d\xf3nde practicamos la meditaci\xf3n. Muchas pr\xe1cticas de mindfulness en Occidente se plantean desde y acaban por reforzar un yo separado . Por contra, en este libro encontrar\xe1s pr\xe1cticas asequibles que te llevar\xe1n del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podr\xedamos llamar un post-mindfulness : la pr\xe1ctica contemplativa en la cual caminamos hacia el n\xfacleo sano, la esencia positiva y vital del ser. Miriam Subirana proporciona ideas y pr\xe1cticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo m\xe1s amable, pac\xedfico y en armon\xeda.'
