KRISTEN BUTLER
TU ZONA DE CONFORT POSITIVA
URANO

Páginas: 312
Formato:
Peso: 0.45 kgs.
ISBN: 9789507884306

TU ZONA DE CONFORT POSITIVA - TRANSFORMA TU VIDA EN UN ESPACIO SEGURO ¡Transforma tu entorno en un espacio del que no quieras escapar nunca! Salir de nuestra zona de confort no necesariamente nos conducirá al éxito, en realidad, tener la sensación constante de que debemos movernos o cambiar puede mantenernos en estados de ansiedad que son contraproducentes para nuestra felicidad. Este libro nos brinda las claves para lograr que nuestro entorno se convierta en ese espacio seguro, positivo y cargado de tranquilidad, que nos permitirá desbloquear todo nuestro potencial. A través de las reflexiones y los ejercicios que encontraremos en estas páginas, aprenderemos, entre otras cosas, a identificar las creencias limitantes que nos impiden conseguir nuestros objetivos, sean del tipo que sean, a poner límites sanos para mejorar nuestras relaciones, y también a utilizar mantras, afirmaciones y posturas de poder para lograr un equilibrio interno y desarrollar hábitos mentales beneficiosos. Porque no se trata de perseguir y obsesionarnos con el éxito, o de estresarnos por no conseguir aquello que deseamos sino, por el contrario, de buscar la manera de relajarnos, confiar en el proceso y aceptar que cada cosa sucede a su debido tiempo. Con Tu zona de confort positiva entendemos que para tener una vida plena y feliz es necesario transformar nuestro entorno en un ambiente vital que nos ayude e impulse a sentirnos cada vez mejor con nosotros mismos. KRISTEN BUTLER Kristen Butler es fundadora y CEO The Power of Positivity y su misión es mejorar el planeta. Autora del éxito de ventas The 3 Minute Positivity Journal. Comenzó su carrera en 2009 después de tocar fondo y recuperarse utilizando el poder de la positividad. Kristen tiene experiencia en redes sociales y periodismo, le apasiona ayudar a otros a mejorar su estado de ánimo, entrenar su cerebro y mejorar su vida. Kristen ha transformado dramáticamente su vida en muchas áreas y tiene un fuerte deseo de ayudar a los demás. Edad recomendada: Adultos.