b'GIECCO, FERNANDEZ'
b'RE-EVOLUCION HORMONAL, LA'
b'VERGARA EDITORES'

Páginas: 384
Formato: b''
Peso: 0.369 kgs.
ISBN: b'9789501533354'

b'Despu\xe9s de los 40, tu cuerpo cambia, pero vos pod\xe9s elegir c\xf3mo vivirlo.\n\nEn este libro, las m\xe9dicas integrativas Sandra Fern\xe1ndez y Florencia Giecco te ofrecen herramientas naturales para recuperar energ\xeda y equilibrio, y volver a sentirte plena.\n\n\xbfTe levant\xe1s cansada aunque hayas dormido ocho horas? \xbfLos sofocos te abruman? \xbfTen\xe9s cambios repentinos de humor? Despu\xe9s de los 40, el cuerpo cambia y nosotras tambi\xe9n. En La re-evoluci\xf3n hormonal, dos m\xe9dicas integrativas combinan ciencia, medicina natural y sabidur\xeda ancestral para guiarte en un viaje transformador hacia el autocuidado. En estas p\xe1ginas vas a encontrar respuestas claras y herramientas pr\xe1cticas para recuperar tu energ\xeda vital, mejorar tu digesti\xf3n, cuidar tu piel, equilibrar tus hormonas, y reconectar con tu deseo y tu creatividad.\n\nEste libro es una bit\xe1cora de transformaci\xf3n que contiene:\n\n- Planes y rutinas adaptables a tu vida real.\n- Plantas medicinales y recetas f\xe1ciles para cada s\xedntoma.\n- Recursos de autoconocimiento para atravesar los cambios con confianza.\n- Testimonios e inspiraci\xf3n para sentirte acompa\xf1ada.\n\nNo se trata de "luchar contra el paso del tiempo", sino de abrazar esta nueva etapa con la fuerza y libertad de quien se reinventa. Porque, despu\xe9s de los 40, comienza otra manera de vivir: m\xe1s plena, m\xe1s aut\xe9ntica, m\xe1s poderosa.'