b'NAZARETH CASTELLANOS'
b'PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS, EL'
b'SIRUELA'

Páginas: 280
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788410415324'

b'Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)\n\nEl cerebro es un \xf3rgano pl\xe1stico, puede ser esculpido con la intenci\xf3n y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, parad\xf3jicamente, esa misma plasticidad neuronal nos da la oportunidad de transformarnos desde dentro.\n\nNazareth Castellanos se asoma a la filosof\xeda de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la formaci\xf3n de nuestro cerebro, para luego explorar la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiraci\xf3n es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Al seguir el trazo anat\xf3mico que dejan cada inspiraci\xf3n y cada espiraci\xf3n en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. Aunando humanismo, ciencia y experiencias propias, la autora recoge diversas t\xe9cnicas de respiraci\xf3n para reforzar aquellas zonas del cerebro que nos ayudar\xe1n a preservar la salud mental y a conseguir un acercamiento a la propia identidad a trav\xe9s de una experiencia amable.\n\n\xabUna prosa impecable que muestra con elegancia c\xf3mo ciencia y humanidades pueden y deben volver a darse la mano\xbb. \nPablo dOrs\n\n\xabEl puente donde habitan las mariposas nos ense\xf1a la maravilla de poder prepararnos para las guerras de la vida, para aprender de las situaciones duras, para descubrir aquello que nos construye desde fuera y tener la oportunidad de transformarnos desde dentro\xbb. \nEl Asombrario\n\n\xabEste estupendo libro nos invita a explorar los v\xednculos entre la respiraci\xf3n y la compleja actividad cerebral\xbb.\nBabelia, El Pa\xeds\n\n\xabLa neurocient\xedfica defiende la necesidad de cuidar la salud mental con la misma naturalidad con la que cuidamos el cuerpo\xbb.\nLa Vanguardia\n\n\xabNazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relaci\xf3n que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo\xbb. \nBorja Hermoso, La conversaci\xf3n infinita\n\n\xabSu lectura es un deleite, su literatura brillante, y nos hace sentir emociones a los m\xe1s expertos en la materia. La ciencia bien explicada tambi\xe9n es bella\xbb.\nEl Diario de la Educaci\xf3n\n'