b'LUCAS RASPALL'
b'CALMAR LA MENTE'
b'GRIJALBO'

Páginas: 400
Formato: b''
Peso: 0.418 kgs.
ISBN: b'9789502817545'

b'Un viaje guiado hacia lo m\xe1s hondo de la mente, para entenderla mejor y lograr una verdadera calma mental. Contiene ejercicios f\xe1ciles y pr\xe1cticos.\n\n\nDesde tiempos inmemoriales, la mente evolucion\xf3 hasta convertirse en la pieza principal de nuestra existencia: es la que le dice a usted qui\xe9n es, qu\xe9 piensa, siente y anhela, teje la trama de su vida y da forma a la realidad que habita. Sin embargo, incluso siendo tan crucial para nuestro desarrollo, se convirti\xf3 tambi\xe9n en una enorme limitaci\xf3n, restringiendo nuestro entendimiento, bloqueando nuevas perspectivas y, muchas veces, generando sufrimiento innecesario. En este fascinante viaje a trav\xe9s de la mente y las neurociencias, Lucas Raspall invita a expandir sus horizontes. El desaf\xedo es aprender, mediante ejercicios f\xe1ciles y pr\xe1cticos, a calmar la agitaci\xf3n mental, eliminar el ruido y ensanchar el campo de la conciencia. Y as\xed descubrir c\xf3mo penetrar en los secretos de la f\xedsica cu\xe1ntica, donde la incertidumbre, el dinamismo, la interrelaci\xf3n y el entrelazamiento definen una realidad mucho m\xe1s profunda y deslumbrante, como en la vida misma. Este libro no solo ofrece conocimientos, sino una experiencia transformadora para conocernos mejor y vivir el tiempo que nos toca m\xe1s conectados con el presente y con nosotros mismos.\n\n\xabLos invito a caminar hasta donde ustedes quieran, aquietando primero la mente (\xa1qu\xe9 alivio!), observando el mundo con atenci\xf3n plena, encontrando en la mirada compasiva una compa\xf1era fiel y teniendo presente -cuantas veces pueda- la recta actitud de la mente de principiante\xbb.\nLucas Raspall'