ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR, EL
THICH NHAT HANH
ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR, EL
BOOKET
Páginas: 192
Formato:
Peso: 0.2 kgs.
ISBN: 9789878222578
El arte de cuidar a tu nio interior se centra en las enseanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegria si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness. A traves de ejercicios de respiracion y concentracion podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasion y reconciliacion con nuestro nio interior. Un nuevo libro lleno de sabiduria del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos.
