b'BORJA VILASECA'
b'AMA TU SOLEDAD'
b'VERGARA EDITORES'

Páginas: 264
Formato: b''
Peso: 0.265 kgs.
ISBN: b'9789501532906'

b'Para poder crear v\xednculos libres y aut\xe9nticos con los dem\xe1s, primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compa\xf1\xeda.\n\n\nLa soledad es una de las emociones m\xe1s intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayor\xeda de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicci\xf3n m\xe1s com\xfan en nuestra sociedad, es tambi\xe9n la m\xe1s desconocida. \xbfQui\xe9n es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades? Este libro es un viaje terap\xe9utico. Y est\xe1 concebido como un proceso de desintoxicaci\xf3n social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los dem\xe1s como parches para tapar nuestro vac\xedo existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro ni\xf1o interior. Solo as\xed podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.\n\nNo existe ninguna haza\xf1a m\xe1s grande en el mundo que saber estar con uno mismo.\nMichel De Montaigne'